Über Zoom praktizieren wir 60Minuten gemeinsam Yoga und Pilates. 

Dies ist eine sanfte Bewegungsstunde zur Verbesserung der Flexibilität und Steigerung des Körpergefühls. Die Stunde ist für Dich geeignet, wenn Du Dich sanft und bewußt bewegen möchtest. Oder vielleicht damit anfangen möchtest. 

Ich freue mich auf dich! Bitte schreibe mir bei Interesse eine persönliche Nachricht, damit wir uns vorher kurz kennenlernen können.

Kosten: 10€ je Stunde, einzeln buchbar

ES GEHT WIEDER LOS!

Jippie! Du möchtest Dich bewusst bewegen! Die Videos sind 20-30Minuten lang und es sind ganz sanfte Bewegungen. Zum Fühlen, Dehnen und Durchbiegen. Diese kannst Du dann so oft Du möchtest auf meinem Vimeo Account mitmachen. Sie stehen Dir nach dem Kauf für mindestens 6 Monate zur Verfügung! Denn Bewegung tut einfach gut. 

3er Paket

Kosten: einmalig 15€

Lebenswege im Wandel – eine Reise zu deinen Entscheidungen

systematisches Coaching, Yoga, Meditation, Ausrichtung, Mentaltraining, leckeres Essen, Ruhe, …in kleiner Gruppe (Women only) und in Einzelcoachings

mit Sandra Haischer und mir

Seminarhaus am Liebfrauenberg

Do 07.03.24 17Uhr  – So 10.03.2024 16Uhr

Kosten: 375€ für die Seminarteilnahme

plus Übernachtung und Essen plus Anreise