02.05.2026

Presse-Meldung des hochblau Verlags

Artikel: Von Patricia Roß

Drei Yoga-Stile im Test

Hatha Yoga, Vinyasa Yoga & Yin Yoga: Zwischen Ruhe, Flow und Loslassen
In einem dreiteiligen Workshop habe ich drei unterschiedliche Yoga-Stile ausprobiert, bin in Theorie und Praxis eingetaucht. Ich nehme euch mit in diese spannenden Yoga-Sessions, teile meine Erfahrungen und gebe Tipps.

Es war – wie so oft im Leben – ein Zufall, dass ich vergangenes Jahr auf Susanne Ruth traf. Ihre wunderbar angenehme, offene Art und Ausstrahlung brachten instinktiv etwas in mir zum Schwingen. Umso mehr freute ich mich, als sie mich in ihr frisch eröffnetes Yoga-Studio einlud. Mein letztes Mal Yoga lag schon etwas zurück, da ich aufgrund von Schulterproblemen pausieren musste. Ich vermisste Yoga zu diesem Zeitpunkt sehr, und so beschloss ich: Diesen etwas längeren Anfahrtsweg nehme ich in Kauf, in diesem Yoga-Studio möchte ich einmal Yoga machen. Oder besser noch: mehr als einmal. Wie schön wäre es, Yoga wieder dauerhaft in meinem Leben zu integrieren? Doch es sollte noch etwas dauern, bis mein Terminkalender und meine Schulter das wirklich hergaben.

06.05.2026

Presse-Meldung des hochblau Verlags

Im Porträt: Susanne Ruth

Artikel: Von Patricia Roß

Gesundheit, Bewegung und Stressmanagement

Bei Susanne Ruth dreht sich alles um Gesundheitsthemen – von Yoga und Pilates über Meditation bis hin zu aktivem Stressmanagement. Susanne begleitet und bewegt Menschen, im Außen und im Innen.

Ein Raum für Bewegung und Gesundheit Susanne Ruth ist Apothekerin, Yoga- und Pilates-Trainerin, Mediationsleiterin, Moderatorin, Coach und Fachkraft für Stressmanagement. Sie ist Unternehmerin, Angestellte und Mutter. Mit dem BewegungsRAUM – ihrem Studio für Yoga, Pilates und Meditation – hat sie einen Raum geschaffen, in dem sie Menschen bewegt – wortwörtlich, im Außen und im Innen. Neben Kursen bietet sie dort auch Workshops zu verschiedenen Themen an. Wie sie das alles miteinander verbindet und was sie motiviert, hat sie dem hochblau Magazin erzählt.

18.12.2025

Presse-Meldung
Dahm International Consulting
Frankfurt

Networking-Abend zeigt Wege aus Arbeitsmarkt-Einbruch durch Selbstständigkeit

Exklusiver Kreis trifft sich in Frankfurt – Über 50 Top-Entscheider diskutieren Chancen und Risiken von Neugründung und Unternehmertum in Deutschland.

Am gestrigen Abend lud Dr. Johanna Dahm, Geschäftsführerin des Frankfurter Beratungshauses Dahm International Consulting, ausgewählte Geschäftsleute aus ganz Deutschland zu einem exklusiven Networking-Event in die Mainmetropole ein. Im Mittelpunkt stand die Frage, wie Selbstständigkeit und Business neben dem Beruf zur Absicherung gegen Finanz- und Arbeitsmarktkrise beitragen können – ein Thema mit höchster Relevanz: denn Massenentlassungen und „Hire and Fire“ Kultur wüten in Deutschland und Europa.