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ANANDA YOGA
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ANANDA YOGA
GLÜCKSELIGKEIT FÜR DICH
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ANANDA YOGA
GLÜCKSELIGKEIT FÜR DICH
Susanne
Hallo, mein Name ist Susanne,
Für mich sind Yoga und Meditation wichtige Bausteine um Gesundheit erleben zu können. Sich bewußt mal kraftvoll, mal weich zu bewegen und immer wieder Neues zu erfahren, das Leben im eigenen Körper zu spüren, finde ich wundervoll. Ich genieße das Zusammen sein mit Menschen. Dich mit Leichtigkeit und Spaß durch eine Yogapraxis zu begleiten oder mit Geduld und Toleranz in die Stille zu leiten, erfüllen mich mit großer Freude.
Seit über 20 Jahren bewege ich Menschen und bin immer wieder fasziniert und begeistert von unserem Körper.
Pilates (Euro Education)
Vınyasa Power Yoga (Vınyasa Power Yoga Akademie 200H)
Yin Yoga (Vınlasa Power Yoga Akademie)
Yoga 300H im Flowing Om bei Christiane Wolff mit Themen wie: Medical Yoga, Faszienyoga
Meditationsleiterin (Akademie Gesundes Leben)
Mentaltrainerin (Akademie Gesundes Leben)
-Feet up® Trainer-
Andrea Büti
Text
Kristin
Der Dalai Lama hat gesagt: „Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst.“
Das habe ich mir zu Herzen genommen!
Yoga stabilisiert mein Leben Tag für Tag,
meine Einstellung zum Leben Stunde für Stunde,
mein Körpergefühl von Augenblick zu Augenblick,
mein Bauchgefühl von Moment zu Moment,
mein ganzes Leben im HIER und JETZT!
Und noch erfüllender ist es, dass ich inzwischen Tag für Tag diesen YogaLebensweg mit anderen Menschen teilen darf und sie an meinen eigenen Erfahrungen teilhaben lassen kann.
Aus dieser Intention heraus, wuchs im Jahre 2004 der Beginn meiner Yogalehrerausbildung nach der Shivanandatradition und gleichzeitig die Vertiefung und Intensivierung meines eigenen Lebensweg YOGA.
Inzwischen habe ich viele weitere Yogastile, Workshops und Fortbildungen besucht, stets auf der Suche nach neuen Ideen und Anregungen auf dem ‚Weg zu einer ausgeglichenen, zufriedenen, inneren Mitte‘.
Meine Stunden sind ‚vielseitig‘, abwechslungsreich, einfühlsam, ruhig, aber durchaus auch mal fordernd, und aus der ‚Komfortzone‘ herausbringend, für mehr Stabilität, Wachstum, Leichtigkeit, Klarheit und Achtsamkeit.
Als studierte Sportwissenschaftlerin und ausgebildete Rückenschullehrerin ist es mir ein großes Anliegen, das erlernte Wissen in meinen Unterricht mit einfließen zu lassen.
Om Shanti – Kristin
werdende Mütter (Schwangerenyoga, von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse)
junge Mütter (Yoga nach der Schwangerschaft/ Rückbildungsyoga, von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse),
Kinderyoga, (Schul-AG‘s),
Yoga-Projektwochen an Schulen,
Familienyoga,
Hatha Yoga (von den Krankenkassen anerkannte Präventionskurse),
Vinyasa Yoga,
Yin Yoga,
Yoga mit therapeutischem Schwerpunkt,
Seniorenyoga,
Stuhl-Yoga, online-Yoga und
Personal-Yoga an.
Kathie
Hi, ich bin Kathi!
Seit 2019 gebe ich Yogakurse für Hatha, Vinyasa und auch Kinderyoga. Als Wild_Yoga_Child bin ich auf Social Media unterwegs und möchte Yoga auf und abseits der Matte auf eine kreative Art und Weise näher bringen!
Meine persönlichen Werte sind Natürlichkeit und Lebendigkeit, was ich versuche immer wieder in meine Yogakurse einfließen zu lassen. Mir ist es sehr wichtig, dass sich jeder in den Kursen will-kommen und wohl fühlt und Spaß daran hat, sich mit seinem Körper und Spirit zu verbinden. Es werden immer Hilfsmittel verwendet und verschiedene Variationen gezeigt, sodass jede Asana an den eigenen Körper angepasst werden kann. Auch die Atemübungen und Meditationen werden so angeleitet, dass jeder die Möglichkeit hat etwas Neues zu entdecken und zu erfahren oder aber ganz bei sich zu bleiben.
Neben Yoga Asana ist mir vor allem der spirituelle Aspekt der Verbundenheit wichtig. Verbindung mit mir selbst, meinem Körper und Spirit, mit anderen Menschen und Lebewesen und der Natur. Das fließt vor allem in die Mondzirkel und Frauenkreise, die ich gebe mit ein, aber auch in ver-schiedenen Naturrituale und Achtsamkeitsübungen.
Hatha Yoga (100h)
Vinyasa Yoga (100h)
Kinderyoga (100h)
Yogatherapie/Personal Yoga/Yoga Coaching (300h)
Alignment (40h)
Yoga mit Hilfsmitteln (10h)
Andrea Hesselbach
Vor vielen Jahren lernte ich Yoga schätzen, als ich einen Ausgleich zu meiner Arbeit suchte.
Nach meiner ersten Yoga-Stunde genoss ich die wohltuende körperliche Erfahrung, zugleich fühlte ich mich ausgeglichener, achtsamer und aufmerksamer.
Yoga tut einfach gut und die Wirkung von Yoga auf Körper und Geist beeindruckte mich tief. Dies bestärkte mich darin, tiefer in das Yoga durch eine Ausbildung zur Yogalehrerin einzutauchen.
Ich unterrichte mit Begeisterung Yoga. Dabei ist mein Unterricht abwechslungsreich. Mal sanft fließend oder auch dynamisch, kombiniert mit Atemübungen und kleinen Meditationen, die dabei helfen zur Ruhe zu kommen und den Körper wahrzunehmen und zu spüren.
Yogalehrerin 500h (AYA)
Birgit
Katrin
Hallo mein Name ist Melanie und ich praktiziere seit ca. 9 Jahren Yoga.
Yoga gibt mir eine innere Ausgeglichenheit und Ruhe.
Ich spüre wie ich durch meine Yogapraxis meinen Akku jeden Tag neu auflade.
In meinen Stunden möchte ich Yoga an Menschen aller Altersklassen und mit evtl. Einschränkungen weitergeben.
Alle Yogaarten unterrichte ich mit viel Herz und Leidenschaft.
2015 – 200 h Vinyasa Yoga
2016/2017 -100h Yin Yoga
2021 – 50h Yogaweiterbildung zum Thema „Yoga auf dem Stuhl“.
ANANDA YOGA
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