Ananda Yoga - Susanne Ruth

Unsere Vision

Eine Welt voller Menschen, die…

… Glück in sich selbst finden und es nicht von Dingen im Außen abhängig machen

… sich selbst treu sind und vollkommen sie selbst sein können

… (sich) selbstbewusst sind

… vollkommen mit ihrem Körper und Spirit verbunden sind

… sich dadurch auch mit anderen und der Natur verbunden fühlen

… gemeinsam für andere einstehen

… Spiritualität leben: leben und handeln als ein Teil von einem Großen

Einen sicheren Raum kreieren!
Einen Raum für…

… Selbsterfahrung und -Erkenntnis durch Yoga, Meditation und Pranayama

… Spaß am Leben und an Bewegung

… Leben im Moment mit allen Sinnen

… bedingungslose Akzeptanz und Selbstliebe

… Verbundenheit mit sich selbst und anderen

… Achtsamkeit und Mindfulness

… Naturverbundenheit

Ein Raum, indem du einfach sein darfst. Genau so, wie du jetzt gerade bist.

Verbundenheit & …

Hier wird niemand ausgeschlossen. Niemand.* Du wirst vollkommen angenommen, genau so wie du bist und bist in jedem Kurs willkommen.

Mit was denn eigentlich verbunden?

– Mit dir selbst (deinem Körper &Spirit)
– Mit allen Menschen & Lebewesen
– Mit der Natur & dem Universum

*Disclaimer: Intoleranz wird hier nicht toleriert!

… Wertschätzung &
Du bist wertvoll und wichtig. Einfach so. Ohne Bedingungen.

… Freude

Dieser Raum und deine Yogapraxis soll dich nicht verpflichten oder beschweren, sondern…

… Freude und Glück in dir auslösen

… sich leicht anfühlen

… Spaß machen!

… dich kleine (und große!) Abenteuer erleben lassen

… dir Gelassenheit und Selbstbewusstsein schenken